Diäten vergessen - genussvoll essen
Idealgewicht ohne Diäten Keine Jojo-Effekte, keine Selbstkasteiungen oder die gefühlt tausendste Diät mit immer exotischerem Namen - eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist weder schwierig einzuhalten noch aufwändig herzustellen. Diese Rezeptsammlung bietet eine große Auswahl an leicht nachkochbaren, rasch zubereiteten und vor allem „, ideologiebefreiten“, Gerichten, die den täglichen Praxistest längst erfolgreich bestanden haben. Ihr Geheimnis sind frische Zutaten, sättigende ...